EQ ดี อารมณ์ดี ชีวีสดใส / ณรงค์วิทย์ แสนทอง, กรุงเทพฯ : ซีเอ็ดยูเคชั่น, 2562
การพัฒนาทางอารมณ์ช่วยให้เราสามารถความคุมเรื่องราวต่างๆในชีวิตได้ดี ไม่ว่าเราจะอยู่ในสถานะไหนในสังคม หนังสือ EQ ดี อารมณ์ดี ชีวีสดใส เล่มนี้สะท้อนให้เห็นถึงปัญหาที่
สามารถเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์ต่างๆ ทั้งสถานะความเป็นลูก การเป็นพ่อแม่ การเป็นผู้บริหาร การแสดงออกทางสื่อสังคมออนไลน์ เสนอเทคนิคการบริหารอารมณ์ โดยต้องเข้าใจ
ธรรมชาติของอารมณ์ การกะตุ้นที่เกิดจากจินตนาการ ความเป็นคนหูเบา วิธีการบริหารอารมณ์ เช่น การลด ละ เลิกเอาอารมณ์มือสองมาใส่ใจ หลีกเลี่ยงการตอกตะปูทางอารมณ์ หลีก
เลี่ยงจุดเดือด ฝึกแยกประสาทการรับบรุ้ ทำตัวเป็นกรรมการกีฬา เป็นต้น
Call No. BF576 .ณ17 2562
